Asperges au fromage blanc

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Asperges au fromage blanc

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Très facile
Bon marché

Asperges au fromage blanc

Ingrédients

Pour 4 Person(s)

Recette

  • 1 kg asperges
  • 1 poivron rouge

Sauce

  • 200 g fromage blanc à 0%
  • 1 cuillère(s) à café paprika
  • Sel et poivre

Préparation de la recette Asperges au fromage blanc

Faites cuire les asperges à la vapeur ou si elles sont en bocaux les faire réchauffer en les plongeant rapidement dans une grande quantité d’eau bouillante,

 

Préparation de la sauce :

Pendant ce temps préparer la sauce,
Versez le fromage dans un saladier, ajoutez le paprika, le sel et le poivre,
Battez le mélange,
Lavez le poivron, épépinez-le et détaillez-le en cubes,
Gardez quelques lanières pour la présentation,
Incorporez les petits cubes à la sauce,
Égouttez délicatement les asperges et placez-les dans une grande assiette plate,
Nappez de sauce au fromage blanc et décorez avec des lanières de poivrons,
Servez

Informations nutritionnelles

Par portion
  • Calories: 75 kcal
  • Glucides (g): 7g
  • Lipides (g): 1g
  • Protéines (g): 9g